Sobre o livro: 1989 / Nosso tempo, marcado por enormes mudanças sociais, rápidas transformações no campo da ciência e tecnologia, complicação sem precedentes das condições ambientais e nas relações interpessoais, apresenta exigências crescentes sobre a psique humana, sua plasticidade e atividade. No livro do Doutor em Ciências Médicas, o Professor L. P. Grimak apresenta de forma popular dados científicos que caracterizam as possibilidades e padrões de auto-organização e autoprogramação da atividade mental, revela as formas de sua utilização e dá recomendações práticas úteis.